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健康的标志是什么？

来源：青州新闻网时间： 2017-07-19 15:58:20

26、健康的标志

世界卫生组织(WHO)提出健康应该具备以下标志：

（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常工作和生活压力，而不感到过分紧张和疲劳；

（2）处世乐观，态度积极，善于承担责任，工作效率高；

（3）善于休息，睡眠较好；

（4）应变能力强，能适应环境的各种变化；

（5）免疫力正常，能抵抗一般性感冒和传染病；

（6）体重适当，身体均匀，站立时头肩臂位协调；

（7）眼晴明亮，反应敏锐；

（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无龋齿，齿龈颜色正常，无出血现象；

（9）头发有光泽，无头皮屑；

（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路活动感到轻松。

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