潍坊市人民医院专家为您讲解什么是多囊卵巢综合征

卵巢被誉为女性的“秘密花园”，而多囊卵巢虽然与正常卵巢外形看似没有差别，但却令人避之唯恐不及。多囊卵巢综合征是我们生殖医学中心常见的疾病之一，许多患者对它的认知存在这样的误区。

“我是多囊卵巢综合征，是不是得先调理月经才能怀孕？”当然不！调理月经与备孕，请交给专业的医生帮助你同步进行吧！

什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome, PCOS)是以月经不调、稀发排卵或不排卵以及卵巢多囊样改变为主要临床表现， 以高雄激素血症和高胰岛素血症为主要特征，并可引起脂质异常、心脑血管疾病等并发症的一类内分泌代谢紊乱性疾病。其实，多囊卵巢综合征的临床表现青春期就已出现，多囊卵巢综合征的发生、发展会影响女性一生。

主要临床表现

PCOS对于生育有哪些不良影响？

1.排卵障碍性异常子宫出血：PCOS患者经常表现为周期不规律、月经稀发、量少或闭经，也可有经量过多及不可预测的经间期出血，可影响正常性生活。

2.不孕:PCOS是不孕症中无排卵的最常见原因。

3.子宫内膜增生、不典型增生及子宫内膜癌：PCOS患者由于长期无排卵或稀发排卵，子宫内膜受单一雌激素刺激而无孕激素拮抗，子宫内膜长期处于增生状态，甚至诱发癌变风险，PCOS患者子宫内膜癌风险增加2-6倍。

4.增加高血脂、高血糖、肥胖等代谢方面的相关疾病。

育龄期PCOS患者如何备孕？

虽然，目前还没有任何一种药物可以一劳永逸地把它治愈，但是我们依然可以对症治疗。

1.生活方式改善与生活方式干预：改变饮食结构，也能辅助治疗多囊卵巢综合症。多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，多吃粗糙食品，如各种谷类、糙米等，注意高纤维、高维素食物的补充。饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食。

2.药物诱导排卵：指导同房时间，给予相应的黄体支持，当然你的另一半也要检查精液，同时完善夫妻双方孕前检查。

3.运动方式干预：适量规律的耗能体格锻炼（40 min/d，每周至少 5 次）及减少久坐的行为，是有效的减重方式。非肥胖型PCOS的目标是防止体重增加，以增肌为主要目标的高蛋白饮食和肌力锻炼使患者骨骼肌含量增加，利于排卵的恢复。对于肥胖型的PCOS患者可以考虑简单易行的运动方案。如：早晚2次，每次30min，形式不限，要求心率次数达到（140－年龄）／min。